분류 전체보기51 단통법 폐지 시기 효과 정리 정부가 발표한 '단통법 폐지'에 시선이 집중되고 있습니다. 그간 10년간 유지해 오던 단통법을 폐지할 경우 어떠한 영향을 미칠지 기대와 우려를 한 몸에 받고 있는 가운데, 단통법 폐지에 앞서 단통법의 뜻, 효과, 폐지 시기에 대해서 알아보겠습니다. 단통법이란? 단통법은 2012년 '갤럭시S3 17만원 대란' 사건을 계기로 단말기를 구입하는 소비자들에게 제공되는 휴대폰 보조금을 규제하기 위해 2014년 시행된 '단말기 유통구조 개선법'입니다. 당시 이동통신 3사가 마케팅비용을 대거 투입해 '가입자 빼앗기' 경쟁을 벌였고, 천차만별인 휴대폰 가격에 소위 '호갱' 또한 많이 생겨났습니다. 이에 시행된 단통법은 이동통신사가 단말기별 출고가와 보조금, 판매가 등을 투명하게 공시하고, 이와 함께 가입유형별, 나이별.. 2024. 1. 24. 홍국쌀 만드는 법 홍국쌀은 현미를 홍국균으로 발효시켜 만든 쌀입니다. 콜레스테롤을 낮추고 혈관 건강에 도움이 되는 홍국쌀을 만드는 법을 알아보겠습니다. 홍국쌀 만드는 법 재료: 현미 1kg, 홍국균 종균 10g 준비물: 찜기, 발효통, 랩 만드는 법: 현미는 흐르는 물에 24시간 이상 담가 충분히 불려줍니다. 찜기에 물을 붓고 끓여줍니다. 불린 현미를 찜기에 넣고 5~10분 정도 쪄줍니다. 찜기에서 꺼낸 현미를 넓은 그릇에 담고 식힙니다. 식힌 현비에 홍국균 종균을 골고루 섞어 줍니다. 발효통에 섞은 현미를 넣고 랩으로 덮어줍니다. 실온에서 3~5일 정도 발효시킵니다. 발효가 완료되면 홍국쌀이 완성됩니다. 주의사항 홍국균은 온도에 민감하기 때문에 25~ 30도의 실온에서 발효시켜야 합니다. 발효가 너무 오래되면 홍국쌀의 .. 2024. 1. 22. 홍국쌀 효능 부작용 먹는법 남편이 늦지 않은 나이부터 당뇨와 고혈압, 고지혈증 약을 복용하면서부터 식단에 대해 공부하게 되었는데, 그중 고혈압 환자들이 자주 찾는다는 '홍국쌀'을 알게 되었습니다. 오늘은 홍국쌀의 효능과 부작용, 먹는 법을 알아보겠습니다. 홍국쌀이란? 홍국쌀은 쌀을 홍국균으로 발효시켜 만든 붉은색의 쌀입니다. 홍국은 중국 황실음식으로 채택되어 혈행을 개선시키는 한약재로도 사용하였으며, 우리나라에서는 산후 어혈 해소재로 사용하였다고 합니다. 누룩곰팡이의 일종인 홍국균은 콜레스테롤을 낮춰주는 '모나콜린K'라는 성분을 생성합니다. 홍국쌀은 콜레스테롤 수치를 낮출 뿐만 아니라, 혈압을 낮추고, 혈당을 조절하며, 항산화 작용, 암 예방 등의 효과도 있는 것으로 알려져 있습니다. 홍국쌀의 효능 1. 콜레스테롤 수치 감소 홍국.. 2024. 1. 21. 비피더스 b3 효능 다이어트 오늘은 한국인에게 잘 맞는 비피더스b3에 대해서 알아보겠습니다. 한국인의 주식인 밥은 섭취 후 에너지로 전환하는 데에 비타민b군을 소모합니다. 이때 비타민b군이 부족할 경우 몸이 피곤하다거나 불면증이 발생합니다. 그런데 신기하게도 비피더스균은 음식물을 분해하는 과정에서 비타민b군을 만들어내며 또한 면역력과 다이어트 등의 여러 효능을 보입니다. 비피더스b3를 섭취해야 하는 이유 비피더스균은 모유를 섭취하는 영아기 때에는 체내 90%를 차치하지만, 나이가 들수록 급격히 감소하기 때문에 장 건강을 위해서는 따로 섭취해야만 합니다. 장 내 환경은 산성화가 되는 것이 좋은데, 산성화가 유지되어야 유해균들은 죽고 유익균들이 살 수 있는 좋은 환경이 되는 것입니다. 그중 비피더스균은 초산을 만드는데 강력한 살균력은 .. 2024. 1. 16. 이전 1 ··· 9 10 11 12 13 다음
