파로밥짓기1 파로 곡물 효능 부작용 파로 다이어트 당뇨 저희 신랑은 당뇨가 있어서 밥 먹을 때마다 혈당을 걱정하게 되는데요. 먹는 걸 워낙 좋아하는 신랑이기 때문에 더 신경 쓰이는 게 바로 '식단'입니다. 오늘은 체중 감량에 도움을 주고 혈당 관리에 도움을 주는 고대 곡물 '파로'에 대해서 알아보겠습니다. 다이어트하시는 분들이나 당뇨병 환자가 먹기 좋은 파로 곡물 효능, 부작용, 활용법 알려드려요. ▤ 목차 1. 이탈리아의 슈퍼 곡물 '파로'란? 2. 파로의 효능 3. 파로의 부작용 4. 파로밥 짓기, 파로 활용 방법 이탈리아의 슈퍼 곡물 '파로' 파로는 약 1만 2000년 전부터 재배된 '고대 곡물'로 유전자 변종이 전혀 이루어지지 않은 고대 시대부터 그대로 전해져 온 곡물입니다. 유전자 변형과 교배가 이루어진 현대의 곡물들에 비해 풍부한 영양소를 가지고 .. 2024. 4. 16. 이전 1 다음
